-
متلازمة ثلاثي الرياضية الأنثوي (Female Athlete Triad
)اضطراب يتكون من ثلاثة حالات مرضية مترابطة تؤثر بشكل مباشر على صحة الرياضيات وأدائهن.
وهي عبارة عن طيف من ثلاث حالات صحية مترابطة تشمل:
1. **انخفاض توفر الطاقة (Low Energy Availability):**
* يحدث عندما لا تحصل الرياضية على سعرات حرارية كافية لتغطية احتياجات الجسم الأساسية بالإضافة إلى المجهود البدني المبذول (سواء كان ذلك بسبب اضطرابات الأكل أو زيادة شدة التدريب بشكل مفرط).
2. **الاضطرابات الدورة الشهرية (Menstrual Dysfunction):**
* تتراوح من عدم انتظام الدورة وصولاً إلى **انقطاع الطمث (Amenorrhea)**، وغالباً ما يكون ذلك نتيجة لاستجابة الجسم لنقص الطاقة بتعطيل الهرمونات التناسلية للحفاظ على الحياة.
3. **انخفاض كثافة المعادن في العظام (Low Bone Mineral Density):**
* يؤدي نقص هرمون الإستروجين وسوء التغذية إلى ضعف العظام، مما يزيد من خطر الإصابة بـ **هشاشة العظام** أو التعرض لكسور الإجهاد.
#سلامتك_أولا #لقطات_طبية