• الغضروف الهلالي عبارة عن غضروفين في الركبة يعملان كوسائد لامتصاص الصدمات، ويحدث التمزق في الغضروف الهلالي نتيجة لصدمات أو حركات مفاجئة، خاصة أثناء ممارسة الرياضة، أو نتيجة للتنكس. • تشمل أعراض تمزق الغضروف الهلالي الألم، وصعوبة تحريك الركبة بشكل كامل، والتورم، وربما سماع صوت طقطقة، ويتم التشخيص من خلال الفحص البدني، والتصوير بالأشعة السينية أو الرنين المغناطيسي. • يعتمد العلاج على نوع التمزق، حيث قد يتطلب التمزق الناتج عن الصدمات جراحة، بينما قد يكفي العلاج الطبيعي والوقت للتمزقات التنكسية، ولا توجد طريقة مؤكدة للوقاية، لكن يمكن تطبيق بعض التمارين لتقليل خطر الإصابة. ● وتلعب الخلايا التجددية ك البلازما الغنية بالصفائح الدموية والخلايا الجذعية دورا كبيرا فى علاج تمزق الغضروف الهلالي . #سلامتك_أولا