تورم الركبة – ارتشاح الركبة ماهو ؟ وما هي طرق علاجه في العياده وفي المنزل؟

وهل منظار الركبة يفيد في حالات ارتشاح الركبة ( تورم الركبة ) ؟

عن ارتشاح الركبه او تورم الركبه يقول الدكتور محمد فتحي درويش

السلام عليكم ورحمه الله، أهلا ومرحبا بكم في برنامج مع الطبيب

ارتشاح الركبه او تورم الركبه من الامراض اللي بتعمل الام في مفصل الركبه، هتكلم بشكل مفصل في هذا الموضوع عن ارتشاح الركبه، اسباب ارتشاح الركبه، اعراض ارتشاح الركبه، كيفيه علاج ارتشاح الركبه،

ما هو ارتشاح الركبة ( تورم الركبة ) ؟

يوجد غشاء يبطن الركبه يسمى الغشاء السينوفي، ومهمته افراز سائل زلالي لعمل سلاسة ومرونة في حركه المفصل،

الغشاء السينوفي لما يحصل له التهاب، نتيجة لذلك الالتهاب يجعل الغشاء السينوفي يفرز ماده زياده، فيحصل تورم شديد في الركبه، بسبب الالتهاب اللي حصل في الغشاء السينوفي.

كيف نعرف ارتشاح الركبة ( تورم الركبة ) ؟

لازم نميز بين حاجتين:

الرشح اللي حصل في الركبه ده دارتشاح في الركبه بسبب التهاب الغشاء السينوفي؟

ولا نزيف في الركبه؟

نميز بيهم ازاي؟

-ارتشاح الركبه غالبا يكون جاي من اجهاد وليس من اصابه،،،

-بخلاف نزيف الركبه بيكون جاي بعد اصابه،،،

-التجمع الدموي او نزيف الركبه بيحصل خلال ساعتين من حدوث الاصابه،

-اما تورم الركبه ارتشاح الركبة بيحصل بعد عده ساعات وليس خلال ساعتين فقط،

اعراض رتشاح الركبة ( تورم الركبة )

يتسبب السائل الزائد في حدوث انتفاخ حول الأجزاء العظمية من الركبة. قد تبدو إحدى الركبتين أكبر من الأخرى. قد يكون من الصعب ثني الركبة أو فردها. من الاعراض ايضا:

• تورم – الم شديد
• التهاب
• محدودية الحركة

كيفيه تشخيص ارتشاح الركبه

عن طريق الفحص السريري للمريض يحاول ثني رجليه اذا استطاع ثنيها اكثر من 90 درجه، إذن الرشح ده هيروح عن طريق ادويه التورم ومضادات الالتهابات.

لو كان المريض مش قادر يثنى ركبته اكثر من 90 درجه يفضل سحب الرشح اللي حصل ده، ويربط ربط خفيف لمساعدة المفصل على تقليل الورم الارتشاح مع الادوية

كيفيه علاج ارتشاح الركبه

اذا كانت كميه المياه بالركبه كبيره لدرجه تسبب الما شديدا للمريض نلجأ لبذل المفصل ويفضل بعد ما نبذل المفصل نعمل مزرعه للبذل دا ونشوف نوع الميكروب اللي طالع وبناء عليه بنكتب مضاد حيوي

في حالة عدم وجود ميكروب إذن هذا البذل نتيجة التهابات فقط ويستجيب المريض سريعا للعلاج الدوائي

العلاج الدوائي يكون مضادات للتورم والالتهاب مع عمل كمادات ثلج بشكل مستمر وفي بعض الاحيان نحتاج لعمل بعض التقويات للعضله الامامية والعضلة الخلفيه، وفي بعض الاحيان قد نحتاج لعمل جلسات علاج طبيعي،

الموضوع لو تكرر اكثر من مره وحصل رشح بشكل مستمر، نتيجة لذلك نلجأ لعمل بعض التحاليل الطبيه اللازمه لتحديد سبب الرشح.

وفي بعض الاحيان بنحتاج عمل الاشعه بالرنين المغناطيسي، لو مازال المريض لا يستجيب للعلاج،

في بعض الحالات المزمنه نحتاج نعمل ازاله للغشاء السينوفي عن طريق المنظار،

والمريض في معظم الحالات بيستجيب للمنظار وبيرجع يعيش حياته الطبيعيه تماما بدون اي اعراض او مضاعفات.

العلاجات المنزلية المساعده لارتشاح الركبة ( تورم الركبة )

إلى جانب الرعاية الطبية ، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن تساعد تدابير الرعاية الذاتية أيضًا في تخفيف ارتشاح مفصل الركبة.

1- وضع ثلج ملفوف في منشفة على الركبة عبوات الثلج (موجودة في أمازون)
2- استخدام دعامة الركبة (موجودة في أمازون)
3- استخدام وسيلة مساعدة على الحركة ، مثل العكاز (موجود في أمازون) فهو يخفف الضغط على الركبة بنسبة 40 %.

عند شراء العكاز يجب مراعاة أن يكون طوله مناسب للمريض بحيث يكون الكوع منثنيا قليلا أثناء أستخدامه، و أن يكون قويا بدرجة تسمح بالتحميل عليه، و أن يكون مريحا لقبضة اليد، و أن يكون مزودا بقطعة من الكاوتش أسفله لمنع الإنزلاق.

4- اتباع استراتيجيات إدارة الوزن لتقليل الضغط على مفصل الركبة
5- القيام بتمارين منخفضة التأثير على الركبه ، مثل السباحة، وخاصة للأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل

نتمنى لكم دوام الصحة والعافية