أعراض خشونة الركبة / د- محمد فتحي درويش

يختلف ويتفاوت ظهور أعراض خشونة الركبة من شخص لآخر بإختلاف درجات الإصابة ومن الأعراض مايلي :

-آلام حادة تتزايد تدريجيا ويزداد الألم في الصباح خاصة، أو الجلوس لفترة زمنية طويلة أو عند صعود الدرج أو ممارسة الأنشطة البدنية المجهدة.
-صعوبة في الحركة عن المعتاد اثناء أداء الأنشطة اليومية التقليدية كالمشي أو الجلوس.
-ألم مفاجئ في مفصل وعضلات الركبة. وربما فقدان القدرة على السيطرة على الركبة.
-سماع أصوات فرقعة أو طقطقة صادرة من الركبة بسبب تاّكل الغضروف ونتيجة لذلك يحدث احتكاك والتهابات العظمية.
-سخونة وارتفاع درجة حرارة مفصل الركبة.
-ظهور بعض التشوهات في الشكل الخارجيّ للركبة وقد تختلف مع إختلاف درجة خشونة الرّكبة.
-فقدان القدرة على النوم بشكل طبيعي والأرق بسبب ألم الركبة.
-المعاناة من تهيج وتورم واحمرار الركبة وتغير في لون وشكل الجلد المحيط بالركبة
-تصلب وتيبس مفصل الركبة.

ماهو مرض خشونة الركبة وماهي درجاته ؟

خشونة الركبة أو (الفصال العظمي) هو: مرض ينتج عن ضعف وتآكل الغضاريف الرقيقة التي تغطي أسطح العظام المكونة لمفصل الركبة، وتعمل غضاريف الركبة ك وسادة مرنه تساعد على سهولة الحركة.

درجات خشونة الركبة

الدرجة الأولى/

في الغالب لا يشعر مريض الدرجة الأولى بأي ألم أو وجع، فلا تظهر اعراض خشونة الركبة في بدايتها

وننصح المرضى في هذه المرحلة ب:

1-عمل تمارين لتقوية مفصل الركبة … تعرف على أفضل تمارين للركبة بالصور والفيديو

2-تقوية عظام الركبة نفسها عن طريق اتباع نظام غذائي جيد

3-بالإضافة إلى ذلك يجب تجنب حمل الأوزان الثقيلة

4-علاوة على ذلك يجب تقليل الوزن وتجنب السمنه لمنع التحميل الزائد على مفصل الركبة

إلإنجازات العلمية للدكتور محمد فتحى درويش في سطور….

مواعيد العمل في عيادات الدكتور محمد فتحي درويش

الدرجة الثانية /

هي درجة بسيطة من خشونة الركبة وتظهر أعراض خشونة الركبة في هذه المرحلة على شكل ألم ووخز لفترات متقطعة بمفصل الركبة، من ناحية أخرى قد تظهر الأعراض في صورة تيبس في مفصل الركبة وألم مع الجلوس لفترات طويلة، أو مع الإستيقاظ من النوم.

لمعرفة المزيد عن آلام الركبة إليك فيديو يوضح أهم أسبابها

ننصح المرضى في هذه المرحلة ب:

1-قبل كل شيء ضرورة فقدان الوزن لتجنب تطور الحالة

2-ممارسة الرياضات المائية التي تساعد في تقوية مفصل الركبة و تقلل من ألم خشونة الركبة و تحسن الوظائف الحركية للمريض، من هذه الرياضات على سبيل المثال المشي متوسط السرعة في حمام السباحة

3-بعض الحالات تحتاج إلى الحقن بمادة البلازما الغنية بالصفائح الدموية لتقوية الغضروف

الدرجة الثالثة /

هي الدرجة المتوسطة من الخشونة حيث تبدأ غضاريف (الصابونة) بالتآكل، وفيها يشتد ألم الركبة مع المجهود البدني العالي أو حمل الاشياء ثقيلة الوزن.

ومع ذلك ننصح المريض في هذه المرحلة ب:

1-عمل جلسات علاج طبيعي

2-استخدام الحقن الموضعية بالمفصل مثل حقن البلازما أو الخلايا الجذعيه

3-وضع الكمادات الباردة ثم الساخنه

4-قبل كل شيء ينصح المريض بتخفيف الوزن

الدرجة الرابعة /

هي أشد وأخطر درجات الخشونة لذلك المريض بألم شديد في الركبة مع اي حركة، وغالبا ما تكون مصاحبة لوجود قطع في الغضروف الهلالي.

قد يلجأ الطبيب إلى التدخل الجراجي في هذه المرحلة من مراحل أعراض خشونة الركبة، فيقوم بجراحة استبدال مفصل الركبة بمفصل ركبة صناعي، ومع ذلك هذا يتوقف على رغبة المريض أو احتياجه، ومع ذلك جزء كبير من المرضى لا يستطيعون ممارسة حياتهم بشكل طبيعي مع الألم المصاحب لخشونة الركبة.

إقرأ أيضا

أهم التعليمات لمرضي خشونة الركبة وكيف يمكن إبطاؤها (رابط)

مقال الدكتور عن خشونة الركبة بجريدة شبكة مصر (خشونة الركبة وعلاجها)